Aktywności
Z CIAŁEM I DOBRĄ
ENERGIĄ
dla kobiet, które pracują nad swoją płodnością.
Jesteś zmęczona staraniami o dziecko, brakuje Ci energii
i motywacji? Poszukujesz dodatkowych sił, które pomogą odzyskać poczucie normalności i równowagi?
Pragniesz uwolnić ciało od napięć, a głowę od ciągłego niepokoju?
ROZBUDŹ
swoją wewnętrzną moc!
Podaruj sobie chwilę z nami i zapisz się na warsztaty „KOBIETA CENTRUM MOCY” podczas których nauczysz się samodzielnego dbania o swoją miednicę, swoje centrum dowodzenia oraz dbania o zasoby energetyczne. Poznasz możliwości relaksacji i odprężenia umysłu, a akupunkturą pobudzimy Twoją płodność!
Rozwój i samoświadomość
Upominek powitalny
Co w nim znajdziesz?
Profesjonalne materiały dydaktyczne:
Uro-informator z dobrymi praktykami dnia codziennego
Zniżki na zakupy w sklepach naszych partnerów
Kobiecy drobiazg dający dobrą energię
Podczas warsztatów:
- Dowiesz się jak istotne jest dbanie o miednicę oraz na czym polega jej fenomen,
- Nauczysz się prawidło dbać o mięsnie dna miednicy,
- Poznasz techniki automasażu ciała, dzięki którym możesz poprawić jego postawę i zapobiegać bólom mięśniowym,
- Doświadczysz form relaksacji, które uwolnią ciało od napięć, a umysł od dręczących myśli,
- Poczujesz igły, które wpłyną na pracę macicy.
Dla kogo są te warsztaty?
Warsztaty dedykowane są kobietom, które potrzebują wewnętrznego spokoju,
a jednocześnie życiowej energii, która została zaburzona trudnościami w staraniach o dziecko.
Zapraszamy wszystkie kobiety, które poszukują przyjaznej atmosfery, zdrowej energii oraz wartości, które mogą zmienić przyszłe dni. Nie musisz mieć doświadczenia w praktykach relaksacyjnych ani medytacji, możemy to wspólnie odkrywać. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu wszystkie niezbędne pomoce czekają na miejscu.
Czas i miejsce
Klimatyczne miejsce z dobrą energią
Studio jogi, to tu uczestniczki będą mogły skupić uwagę na swoich potrzebach, na trosce o siebie i swoje ciało, odzyskać nadwyrężoną energię. Postaramy się, abyście drogie kobietki czerpały radość z życia bez względu na moment, okoliczności i trudności.
Termin: 28 maja (Niedziela)
Miejsce: Studio Jogi / Jogoterapia, Białystok
ul. Jana Henryka Dąbrowskiego 22 (2 piętro),
15-369 Białystok (Zielona kamienica)
Program warsztatów
Tuż przed 10.00 otwieramy drzwi i serdecznie zapraszamy. Wejdźcie i czujcie się swobodnie.
Krótkie powitanie i zaczynamy!
-
Fizjoterapia uroginekologiczna, mgr Katarzyna Falkowska
10:10 – 11:30 „Kobiece centrum mocy” - Spodziewajcie się dużej dawki wiedzy o sobie samej, o istocie swojego centrum dowodzenia jakim jest miednica. 11:30 – 12.00 „Uwolnij ciało od napięć” - ćwiczenia rozluźniające mięśnie dna miednicy wraz z warsztatem automasażu. Poznasz ćwiczenia z akcesoriami do rollowania, które niwelują napicia i bóle mięśniowe, wpływając na postawę i mobilność ciała. 12:00 – 12:15 PRZERWA - czas na luźną rozmowę, uzupełnienie kalorii. -
Joga & medytacje, mgr Anita Łapińska
12:15 – 13:15 Joga hormonalna & medytacje, sprzyjają relaksacji. Praktyka jogi hormonalnej pobudza przepływ krwi do bioder oraz poprawia krążenie i połączenie z obszarem miednicy, jamą brzuszną i sercem. To delikatna praktyka jogi, która łączy w sobie oddech, wizualizacje pozycje oraz pozytywne afirmacje. -
Akupunktura, lek. med. Beata Mojsak-Worobiej
13:15 – 13:30 Akupunktura okiem lekarza 13:30 – 14.00 „Wspieramy płodność” Zabieg akupunktury regulujący cykl miesiączkowy, wspierający tworzenie się dobrej jakości komórek jajowych.
TRAKTUJ SIEBIE Z CZUŁOSCIĄ I TOLERANCJĄ, UWOLNIJ CIAŁO OD NAPIĘĆ
KOSZT
300 zł
W cenę warsztatów wliczone jest:
– 4 godzinne warsztaty rozwojowe
– Akupunktura
– Warsztaty automasażu materiały dydaktyczne
– Lekkość ciała i ducha
– Poczęstunek oraz napary ziołowe
Zapisy
Mamy dla Was 10 miejsc.
Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata pełnej kwoty w wysokości
300 zł do 22 maja na rachunek 64 1240 1154 1111 0000 2148 5440 i przesłanie potwierdzania płatności na adres m.korzeniewska@kriobank.pl
Jesteśmy do waszej dyspozycji na naszych profilach społecznościowych, które znajdziecie na dole strony.
Osoba do kontaktu:
Małgorzata Korzeniewska
tel. 85 744 13 78 wew. 5
e-mail: m.korzeniewska@kriobank.pl
PROWADZĄCY
mgr
Katarzyna Falkowska
lek. med.
Beata Mojasak-Worobiej
mgr
Anita Łapińska
