Zaufaj naszemu doświadczeniu. Poprowadź u nas ciążę.

Zaufaj naszemu doświadczeniu. Poprowadź u nas ciążę.

Czy wiecie, że ponowne wykorzystanie tony papieru pozwala na oszczędzenie aż 17 drzew?

Drzewa odgrywają na Ziemi  niezwykle ważną rolę. To one najskuteczniej produkują, niezbędny do życia, tlen. Jeden hektar lasu liściastego może wyprodukować dobowe zapotrzebowanie na tlen ponad 2500 ludzi.

Pamiętajmy o tym codziennie wyrzucając śmieci .

Posegregowany papier  to cenny surowiec. Włókna celulozowe mogą być odzyskiwane i wykorzystywane na nowo nawet 6 razy, dzięki czemu ponownie mogą powstać takie towary jak: książki, zeszyty, gazety, czy artykuły higieniczne.

Ponadto przetwórstwo pozwala na zmniejszenie liczby wycinanych drzew, jak i oszczędność wody oraz energii.

Należy jednak pamiętać, że nie każdy wyrób papierowy nadaje się do recyklingu i powinien trafić do pojemnika na papier. Powinny się tam znaleźć wyłącznie czyste gazety, książki, ulotki, zeszyty, zapisane kartki, listy, papierowe torby, kartony, tekturowe pudełka, papierowe wytłoczki na jajka, itp. Stosując się do tego, mamy pewność, że w niebieskim pojemniku znajduje się wartościowy surowiec, który trafi do recyklingu .

Jeśli zależy nam na kompleksowej ochronie środowiska to oprócz segregacji, równie ważne jest oszczędzanie papieru.

Sięgajmy po elektroniczne  wersje gazet i książek, zapisujmy zeszyty w 100%, a z drukarki korzystajmy tylko wtedy, gdy jest to konieczne.

W Kriobanku staramy się segregować śmieci zgodnie z wymienionymi zasadami, a także zapisujemy wszystkie kartki do końca .

Do takich działań zachęcamy również Was!  Takim postępowaniem wspomożemy naszą planetę i zadbamy o lepszą przyszłość.

 

Bądźmy mądrzy i EKOczynni!

Często w naszych  wypowiedziach zwracaliśmy szczególną uwagę na tzw. styl życia, czyli jak odpowiednio odżywiać się, jak dbać o swoje ciało oraz stan psychofizyczny . Za każdym razem podkreślaliśmy tego znaczenie i to, że realnie może wpływać na zdrowie, samopoczucie oraz płodność.
Namawialiśmy do aktywności fizycznej, pełnowartościowych posiłków oraz dbania o swoje poczucie wartości i stan psychiczny.
Dziś chcemy do tej grupy wartości dobrego stylu życia dołączyć wymiar świadomego i mądrego korzystania z naszego środowiska i bycia w zgodzie z naturą .
Chcemy Wam pokazać, że drobnymi czynnościami dnia codziennego, poprawnymi nawykami realnie możemy wpływać na stan naszego otoczenia oraz dbania o przyszłość. Wiemy, że można mądrze korzystać z postępu cywilizacyjnego, ufać mądrości człowieka i jednocześnie dbać o naszą planetę .
Wspólnie z Wami będziemy uczyć się, promować eko zachowania oraz dzielić się ciekawostkami , które wprowadzą nas w świadomy konsumpcjonizm.
Pokażemy Wam jak my sobie z tym radzimy oraz nasze postępy.

Jak naturalnie planować powiększenie rodziny pod okiem specjalisty.

Pragniemy wyjść naprzeciw Pacjentom, którym zależy na naturalnym planowaniu rodziny, u których zawiodły metody termiczne, objawowe, tzw. kalendarzyk, czy obserwacja śluzu, a którzy z różnych względów nie decydują się na metodę in vitro. Oczywiście Klinika Kriobank specjalizuje się w leczeniu niepłodności metodą in-vitro, ale jest to ostateczność, przede wszystkim muszą być ku temu wskazania oraz spełnione odpowiednie warunki, aby taki proces leczenia wdrożyć.

Pod okiem specjalistów z Kriobanku pomagamy parom w naturalny sposób poprawić ich płodność.

Kiedy warto zgłosić się do lekarza specjalisty?

Okres bezskutecznych starań o ciążę, po którym para powinna skorzystać ze specjalistycznej konsultacji, zależy od wieku kobiety, przebiegu cykli oraz przebytych operacji w obrębie miednicy. U pacjentek poniżej 35 roku życia rozpoczęcie diagnostyki wskazane jest po roku regularnego współżycia, zaś u kobiet po 35 roku życia po 6 miesiącach.

Jak to wygląda w Kriobanku?

Na początku niezbędna jest wizyta lekarska, badanie ginekologiczne, które oceni czynności jajników (czy występują cykle owulacyjne), anatomię żeńskiego układu rozrodczego (drożność jajowodów oraz budowę jamę macicy), ocenę rezerwy jajnikowej (AMH), badania hormonalne (FSH, LH, E2, PGS, PRL, HCG, TSH) oraz badanie nasienia (prawidłowe parametry nasienia). Po rzetelnie przeprowadzonym wywiadzie medycznym lekarz ocenia potencjał rozrodczy partnerów i stosuje odpowiednie metody terapeutyczne.

Co dalej?

Niejednokrotnie wskazywaliśmy, że diagnostyka w leczeniu niepłodności oraz planowanie rodziny metodami wspomaganej prokreacji wymaga holistycznego podejścia do problemu. W naturalnym staraniu o ciążę podstawą jest, aby umiejętnie zadbać o siebie oraz swój styl życia. Zastanowić się na co ma się wpływ i co warto zmienić.

Każdej parze w okresie oczekiwania na dziecko, zalecamy rozważyć konsultację z psychologiem Eweliną Popławską-Szpak, która jest tu przede wszystkim by pomagać. Spotkanie z psychologiem porządkuje oraz rozwiązuje trudności życiowe poprzez wzmacnianie indywidualnych możliwości Pacjentów. W atmosferze akceptacji, zrozumienia i dyskrecji wspiera w osiągnięciu spokoju ducha, satysfakcji z życia oraz równowagi psychofizycznej. Pobudza do działania lub hamuje pewne obszary życia by czuć się w zgodzie z samym sobą i otoczeniem.

Istotne jest również prowadzenie zdrowego trybu życia obojga partnerów, a w szczególności wyeliminowanie szkodliwych czynników (tj. niewłaściwej diety, używek, tytoniu i nadmiaru alkoholu). Ze wsparciem dietetyka Marcina Ostaszewskiego możliwa jest odpowiednia suplementacja oraz dieta dedykowana w okresie starań o dziecko, dopasowana do indywidualnych wskazań oraz potrzeb Pacjentów. Często niepłodności towarzyszą schorzenia dietozależne, które utrudniają zajście w ciążę. Dlatego warto pod okiem specjalisty zadbać o właściwe odżywianie, dobre nawyki, które zagoszczą w kuchni na dłużej .

Jednocześnie należy zadbać o aktywność fizyczną. Ruch pozwala utrzymać dobrą sylwetkę, lekkość ciała i umysłu oraz pobudza produkcję endorfin. W grupie naszych specjalistów są również fizjoterapeutki uroginekologiczne Katarzyna Falkowska oraz Małgorzata Gołębiewska, które dbają o dobrą, wewnętrzną fizyczność Pacjentek. Terapia pomaga odzyskać kontrolę nad objętymi dysfunkcją tkankami dna miednicy oraz uwalnia od bólu, poprawiając tym samym jakość ich życia. Pacjentki nabywają świadomości własnego ciała, co zazwyczaj zmienia ich nawyki dnia codziennego takie jak postawa ciała, oddawanie moczu, wypróżnianie się, podnoszenie ciężarów. Problemy z jakimi najczęściej zgłaszają się kobiety dot. bólu w okolicy miednicy, podbrzusza, kości guzicznej, rozejścia kresy białej, nawracających infekcji pęcherza, bolesnych stosunków, bolesnych lub bardzo obfitych miesiączek.

Wszystkie  wspólne działania naszych specjalistów ukierunkowane są na osiągnięcie jednoznacznie określonego celu. Naszym głównym zadaniem jest doprowadzenie do uzyskania prawidłowej ciąży i urodzenia zdrowego dziecka, a drogi ku temu mogą być różne.

 

Eksperci CDC rekomendują szczepienia kobiet w ciąży przeciw COVID-19

Opublikowano w dniu: 13 sierpnia 2021

Amerykańskie Kolegium Położników i Ginekologów (ACOG) oraz amerykańskie Towarzystwo Medycyny Matczyno-Płodowej (SMFM), dwie wiodące organizacje zrzeszające lekarzy położników w USA zdecydowanie zalecają szczepienia przeciw COVID-19 u kobiet w ciąży. Wobec tych zaleceń oraz rosnącej liczby dowodów naukowych, wskazujących, że szczepionki przeciw COVID-19 są bezpieczne i potrzebne w ciąży, również Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorób (CDC) wzmocniło swoje wytyczne, wydając rekomendacje dla szczepień w tej grupie.

 

Poznajemy coraz więcej dowodów naukowych, które potwierdzają, że korzyści ze szczepień przeciw COVID-19 kobiet w ciąży, przewyższają wszelkie znane lub potencjalne ryzyko.

W Stanach Zjednoczonych 23,3% kobiet w ciąży zaszczepiło się przynajmniej jedną dawką szczepionki przeciw COVID-19 (dane z 07.08.21).

Dlaczego szczepienia kobiet w ciąży przeciw COVID-19 są tak ważne?

Kobiety w ciąży należą do grupy ryzyka ciężkiego przebiegu COVID-19.

Kobiety w ciąży i tuż po porodzie są bardziej narażone na ciężki przebieg COVID-19 w porównaniu z kobietami niebędącymi w ciąży. Częściej zakażają się wariantem Delta wirusa SARS-CoV-2. Zaszczepienie się przeciw COVID-19 może uchronić je przed poważną chorobą.

Ciężki COVID-19 w okresie ciąży zwiększa ryzyko:

pobytu na OIOM-e,
konieczności podłączenia do urządzeń wspomagających oddychanie lub wentylacji mechanicznej,
wystąpienia stanu przedrzucawkowego,
pojawienia się cukrzycy ciążowej,
zgonu z powodu COVID-19,
przedwczesnego porodu i urodzenia dziecka z niską masą urodzeniową,
urodzenia martwego dziecka,
koniecznego pobytu dziecka po urodzeniu na oddziale noworodkowym.
Znany mechanizm działania szczepionek przeciw COVID-19, mRNA lub wektorowych, które nie zawierają wirusów zdolnych do replikacji, wskazuje, że ryzyko niepożądanych zdarzeń u płodu lub zaszczepionej przyszłej matki jest znikome, podobnie jak w przypadku innych szczepionek podawanych w okresie ciąży (np. szczepionki przeciw grypie lub przeciw krztuścowi).

W badaniach klinicznych szczepionek przeciw COVID-19, podobnie jak w przypadku innych szczepionek, nie uczestniczyły kobiety w ciąży. Dlatego tak ważna jest ocena bezpieczeństwa i efektywności szczepionek podawanych kobietom w ciąży, w ramach masowego program szczepień.

W USA działa kilka systemów nadzoru nad bezpieczeństwa szczepień przeciw COVID-19 kobiet w ciąży.

Przykładowe wyniki badań prowadzonych w ramach czynnego systemu nadzoru nad bezpieczeństwem szczepionek przeciw COVID-19 kobiet w ciąży V-safe, w ramach którego CDC wysyła SMS do osób zaszczepionych, z zaproszeniem do udziału w badaniach:

nadzorem objęto ponad 139 tys. kobiet w ciąży zaszczepionych przeciw COVID-19 (dane z 11.08.2021). Nie zgłoszono obaw dotyczących zdrowia kobiet w ciąży, ani urodzonych noworodków,
w badaniach zespołu Zauche L.H. i wsp. oceniono bezpieczeństwo 2 020 kobiet w ciąży, które zaszczepiono szczepionkami mRNA przed zajściem w ciążę lub do 20. tyg. ciąży, następnie obserwowano je do narodzin dziecka i później. W tej grupie 165 uczestniczek zgłosiło poronienie, w tym u 154 pacjentek wystąpiło ono przed 14 tygodniem ciąży. Po uwzględnieniu wieku matki ryzyko poronienia wynosiło 12,8% i było podobne jak w ogólnej populacji niezaszczepionej.
Zespół Shimabukuro T. i wsp. opublikował w czasopiśmie The New England Journal of Medicine wyniki badań prowadzonych w grupie 3958 kobiet zaszczepionych przeciw COVID-19 w ciąży. Nie stwierdzono żadnych nieoczekiwanych objawów w przebiegu ciąży lub zdrowia urodzonych noworodków, bez względu na to, w którym trymestrze przeprowadzono szczepienie. Badacze odkryli, że wśród 827 kobiet, które straciły ciążę, miały przedwczesny poród, wystąpiły wady wrodzone u dziecka, śmierć, częstość ich występowania była podobna jak w ogólnej populacji niezaszczepionej.
Szczepienie w okresie ciąży chroni również dziecko w pierwszym okresie życia po urodzeniu. Matka przekazuje mu przeciwciała ochronne przez łożysko oraz w pokarmie w czasie karmienia piersią.

„Szczepionki przeciw COVID-19 są bezpieczne i skuteczne, a zwiększenie liczby zaszczepionych osób nigdy nie było tak pilne” – powiedziała dyrektor CDC dr Rochelle Walensky na konferencji prasowej, na której zachęcała kobiety w ciąży do szczepień.

Dlaczego są problemy ze zdiagnozowaniem Hashimoto ? #3

Statystycznie 1 na 12 kobiet i 1 na 24 mężczyzn cierpi na chorobę autoimmunologiczną.
10-15 % może NIGDY nie mieć podniesionych przeciwciał.
W Polsce bada się jedynie 3 przeciwciała (anty-TG, anty- TPO, anty-TRAB).
Kluczowe jest badanie Ultrasonograficzne tarczycy (USG) i analiza całościowa w kontekście tego czy gruczoł tarczowy zachował swoją funkcję, nie doszło do autodesktrukcji tkanek.

Wydaje się to stosunkowo proste, skąd wiec tak liczne ograniczenia prawidłowej diagnozy?
Warto wiedzieć, że istnieją trzy fazy choroby autoimmunologicznej:
Cicha autoagresja – w której dochodzi do utraty tolerancji na własne tkanki. W tej fazie praktycznie osoba nie doświadcza jeszcze negatywnych symptomów choroby, mogą pojawiać się podniesione przeciwciała (nawet kilkanaście lat przed!). Zachowana została prawidłowa struktura tkankowa
Reaktywna autoagresja – następuje destrukcja tkanek w wyniku choroby, pojawiają się symptomy chorobowe
Choroba autoimmunologiczna – liczne symptomy, utrata prawidłowej funkcji tarczycy (często bezpowrotna), czasami bardzo wysokie miana przeciwciał

Dlaczego diagnoza nie została postawiona wcześniej, nawet mimo opieki specjalisty?

W swoje praktyce spotkałem się z taką sytuację, gdzie TSH było diagnozowane jedynie na podstawie samego poziomu TSH, które w chorobie Hashimoto bywa skaczące. Pacjentka regularnie od 8 lat wykonywała badania i TSH w przedziale 0,8-1,5 (norma lab 0,32-5,0) a objętość poniżej 1 ml każdego płatu (norma w granicach 8-10 ml/ płat u kobiet) i ogromne objawy chorobowe.

10-15 % może NIGDY nie mieć podniesionych przeciwciał lub mogą być dopiero w ostatniej fazie choroby– nie oznacza to jednak, że choroba nie postępuje tym bardziej, że w Polsce badamy jedynie trzy z kilkunastu przeciwciał
90-96 % przypadków niedoczynności to ma podłoże autoagresywne. Dlatego tak ważne jest, żeby zwrócić uwagę nie tylko na wyniki TSH, ft4, ft3, ale także poziomy przeciwciał czy USG tarczycy
Zmienność samopoczucia – największym problemem jest „zaszufladkowanie” objawów choroby, które mogą być niespecyficzne i inne dla każdej osoby.
W przypadku przygotowania do ciąży, ale także po porodzie i połogu USG tarczycy uważam za konieczne badanie (przy podawaniu jodu, a niedoborach selenu może dojść do nasilenia/ wyzwolenia autoagresji)

 

Psychodietetyk Marcin Ostaszewski

Hashimoto, diagnoza #2

Zazwyczaj diagnoza choroby autoimmunologicznej następuje w przypadku pojawienia się wyraźnych, symptomów. Zastanawiające jest, dlaczego te negatywne symptomy nie ustępują po włączeniu farmakoterapii, warto podejść do tematu w sposób funkcjonalny.
Konwencjonalny model leczenia skupia się najczęściej na leczeniu konsekwencji choroby autoimmunologicznej, przez co, tylko selektywnie patrzy się na atakowane tkanki czy organy.
W skrajnych przypadkach stosuje się leczenie środkami przeciwzapalnymi. Czy hamuje to funkcjonowanie nadreaktywnego systemu odpornościowego. W tym przypadku uwielbiam porównanie do niedziałającej w mieście elektrowni, gdzie zamiast zająć się znalezieniem problemu i jego naprawą, skupiamy się na zorganizowaniu zastępczego agregatu prądotwórczego.
W modelu funkcjonalnym skupiamy się przede wszystkim na modulacji uk. odpornościowego, który nadmiernie stymulowany błędnie atakuje tkanki tarczycy (jak w przypadku Hashimoto). Nic tak nie działa destrukcyjnie na nasz organizm jak stres, zarówno psychiczny, jak i fizyczny (do którego zaliczymy m.in. anemię, nierównowagę hormonalną, niestabilne poziomy glukozy, niedobory snu czy niedobory witaminowo-mineralne).
A jak stres wpływa na układ odpornościowy?
hamuje funkcje trawienne, aktywuje system Th17 i uruchamia produkcję cytokin pro-zapalnych,
zmniejsza ilość krążących limfocytów, eozynofilii, bazofilii czy monocytów, blokuje odpornościową odpowiedź hormonalną.

Psychodietetyk Marcin Ostaszewski

UWAGA!

w najbliższych dniach klinika będzie czynna
22 marca (piątek)  8.00 – 14.00

28 marca (Wielki Czwartek) 8.00 – 14.00

29 marca (Wielki Piątek) 8.00 – 14.00

30 marca (Wielka Sobota) 09.00 – 14.00

 

 

 

 

Jesteśmy realizatorem projektu Bon „antywirusowy” w ramach Programu Operacyjnego Województwa Podlaskiego na lata 2014-2020. Osi Priorytetowej I Wzmocnienie potencjału i konkurencyjności gospodarki regionu, Działania 1.4 Promocja przedsiębiorczości oraz podniesienie atrakcyjności inwestycyjnej województwa, Poddziałania 1.4.2 Podniesienie atrakcyjności inwestycyjnej BOF, Typ projektu: Bon „antywirusowy” – projekt grantowy. Pozyskaliśmy dofinansowanie na zakup środków ochrony indywidualnej i zbiorowej, które wykorzystywane są w prowadzonej działalności i funkcjonowaniu placówki medycznej o zaostrzonym reżimie sanitarnym.